슬기로운 취미생활

  • 홈
  • 태그
  • 방명록
  • About

헬스루틴추천 1

헬스장 처음 가는 당신을 위한 현실 가이다: 운동 루틴부터 복장,매너,준비물까지!

"헬스장 등록은 했는데.. 아직 한 번도 못 가보셨다고요?" 안녕하세요, 모두쌤입니다 :)혹시 요즘 이런 생각 해보신 적 있으신가요? "살 좀 빼야겠다...""운동 시작해볼까?""이번엔 진짜 헬스장 끊어야지!" 그래서 결심하고 바로 헬스장 등록까지 완료!그런데 문제는.. 그 다음이죠. "도대체 처음에 뭐부터 해야 하지?""운동복은 뭐 입지?""기구는 어떻게 써?""민망하면 어쩌지.." 이런 고민에 멈칫하며헬스장 카드만 지갑에 꽂혀 있는 분들,저만 그런 줄 알았는데 아니더라고요. 진짜 많습니다.저도 처음 헬스장 갔을 때,기구 앞에서 멍하니 서 있다가 괜히 러닝머신만 뛰다 온 적 많아요 😂그래서 그런 분들의 마음이 너무나도 잘 이해돼요. 그래서 오늘 글에서는헬스장 처음 가보는 분들이 진짜로 필요한 정보만 ..

취미 및 여가 활동/나만의 여가루틴 2025.06.24
이전
1
다음
더보기
프로필사진

슬기로운 취미생활

취미로 삶을 풍성하게 만드는 모두쌤입니다. 여행, 캠핑, 풋살, 헬스 이야기로 일상에 작은 즐거움을 더합니다.

  • 분류 전체보기 (28) N
    • About (1)
    • 취미 및 여가 활동 (9) N
      • 감성캠핑 (5)
      • 캠핑용품 리뷰 (1)
      • 나만의 여가루틴 (2) N
      • 주말 소확행 코스 (1)
    • 여행 및 관광 (8)
      • 국내 소도시 여행 (1)
      • 여행 체크리스트 (0)
      • 여행사진 & 감성스팟 (0)
      • 여행지에서 먹고 마신 것들 (7)
    • 스포츠 및 피트니스 (2)
      • 홈트 루틴 공유 (1)
      • 퇴근 후 운동 일지 (0)
      • 풋살 이야기 (0)
      • 스트레칭,회복 팁 (1)
    • 🍽️ 음식 및 음료 (3)
      • 캠핑 간단식 (1)
      • 건강한 다이어트 간식 (2)
      • 캠핑용 커피템 (0)
      • 건강한 식단 (0)
      • ➕내가 찾은 인생맛집 (0)
    • 🍀건강(Health) (3)
      • 식단 & 식습관 개선 (0)
      • 건강 루틴 만들기 (1)
      • 수면 & 휴식 습관 (2)
      • 건강 관련 Q&A (0)

Tag

제주한달살기, 갈마동조개구이, 카페투어여행, 헬스장처음, 갈마동맛집, 헬스루틴추천, 모두쌤루틴, 월평동조개구이, pt없이운동하기, 신촌설렁탕만년점, 제주맛집, 모두쌤캠핑, 대전조개구이, 낚시박람회후기, 2025낚시박람회, 킨텍스낚시박람회, 맛나조개구이, 대전해산물맛집, 대전맛집, 헬스장예절,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/06   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바